Сила підтримки — коли поруч є розуміння 🌿

У межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти Як?», що реалізується за ініціативи першої леді України Олени Зеленської, у П’ятигірському закладі дошкільної освіти відбувся особливий захід —
«Сила підтримки: коло психологічного розвантаження».

Це була щира й тепла зустріч, під час якої працівники мали змогу зупинитися, видихнути та побути в безпечному колі довіри. Тут говорили про важливе — про емоції, втому, внутрішні ресурси та підтримку одне одного.

✨ Мета заходу:
▪ профілактика професійного вигорання та ізоляції;
▪ зміцнення командного духу через взаємодопомогу;
▪ усвідомлення власних емоційних тригерів;
▪ навчання керуванню емоціями у складних ситуаціях.

Учасники дізналися, як перетворювати втому на ресурс, знаходити баланс і піклуватися про себе без шкоди для ментального здоров’я.

💜 Віримо, що такі зустрічі стають важливими кроками до внутрішньої рівноваги, підтримки та емоційного відновлення у непростий час.

Бо турбота про себе — це не слабкість, а сила.
Бо разом — легше.

#Тияк?