Турбота про тих, хто навчає: як вберегтися від вигорання

Сьогодні, 10 лютого, педагоги нашої громади зробили важливу паузу, щоб подбати про власне ментальне здоров’я. Для вчителів відбувся захід на надзвичайно актуальну тему: «Профілактика професійного вигорання».

Захід організувала та провела мобільна команда Fondazione CESVI (Cooperazione e Sviluppo).

🧠 Що було в програмі?

Психологиня Анастасія Аномова-Слюсаренко допомогла учасникам глибше розібратися в темі емоційного стану:

• Розглянули основні ознаки та приховані причини професійного вигорання.
• Опанували практичні техніки збереження емоційного ресурсу.
• Навчилися дієвим методам самопідтримки, які можна використовувати в щоденній роботі.

Наприкінці зустрічі кейс-менеджерка Ольга Коваленко провела індивідуальні консультації з питань захисту. Кожен учасник мав можливість отримати фахову інформацію та первинні рекомендації відповідно до своїх запитів.

«Підтримка освітян — це не просто допомога окремим людям, це стратегічний крок до зміцнення стійкості всієї громади».

#Ти як?